De la creatividad hacia lo terapéutico
Un espacio de dos horas donde la expresión creativa es el punto de partida. Un taller individual
para explorar, crear y conectar contigo desde el proceso creativo. Puedes elegir la técnica con la que quieras trabajar
—pintura, dibujo, barro, collage u otros materiales— sin necesidad de experiencia previa.
La creatividad puede convertirse en una vía para explorar lo que se mueve en ti.
¿Cómo lo haremos?
El proceso comienza desde la creación. Podrás elegir un material concreto con el que trabajar o dejarte llevar por diferentes materiales y explorar libremente, sin necesidad de tener experiencia previa ni de buscar un resultado concreto.
Los materiales a escoger pueden ser pintura, ceras, acuarelas, rotuladores, lápices, carboncillo, barro o collage (revistas).
Durante el taller, el acompañamiento se adapta al ritmo de cada persona, ofreciendo un espacio donde poder crear desde un lugar de apertura y sin juicio. A medida que el proceso creativo avanza, pueden ir apareciendo sensaciones, emociones o imágenes que abren nuevas formas de comprender lo que se mueve en cada persona. Desde ahí, se da espacio a lo que surge, integrando lo creativo y lo terapéutico de forma natural.
También puede vivirse de manera individual o compartirse con alguien significativo —como una amiga/o, hermana/o, madre e hija o pareja—. Trabajar en un entorno de confianza puede abrir nuevas miradas y fortalecer el vínculo.
No es necesario tener experiencia previa en arte o creatividad. Este espacio se adapta a cada persona, respetando su ritmo y su forma de explorar y expresarse.
¿Qué puede aportarte este taller?
Un espacio para parar y escucharse desde otro lugar, donde la creatividad se convierte en una vía para explorar lo que está presente sin necesidad de ponerlo en palabras desde el inicio.
A través del proceso creativo, pueden abrirse nuevas formas de comprender lo que se está viviendo, permitiendo tomar distancia, observar con más claridad y conectar con recursos propios.
Es una invitación a soltar la exigencia, abrir la mirada y permitirse crear desde la intuición, dando lugar a lo inesperado.
También puede ayudar a desbloquear procesos creativos, expresar emociones, conectar con el cuerpo y abrir nuevas formas de relación con una/o misma/o.
Estructura del taller
Antes del taller realizaremos una breve llamada para concretar
el tema que deseas trabajar y adaptar la propuesta a tu momento vital.
Durante las 2 horas del taller combinaremos espacio de diálogo, exploración gestáltica y propuestas vivenciales con materiales
de arteterapia elegidos específicamente para tu proceso. El ritmo será cuidado y flexible, respetando lo que vaya emergiendo.
Cerraremos con un momento de integración para que puedas ordenar lo vivido y llevarte claridad y conciencia a tu día a día.
Duración: llamada inicial de preparación + taller de 2 horas.
Formato: individual o compartido con una persona especial.
Lugar: Barcelona - metro Universitat.
Precio: 80€ (taller individual) · 140€ (taller para dos) 70€ x persona.
También existe la posibilidad de realizarlo en formato online.
Y si estás pensando en organizarlo para más personas,
puedes escribirnos y lo valoramos.
Una experiencia que también puede regalarse
Este taller está pensado como un espacio de autocuidado, para una/o mismo o para hacer con alguien especial (amiga, pareja,...). Regalar una experiencia terapéutica es ofrecer tiempo, presencia conciencia, algo que muchas veces es más valioso que cualquier objeto.
Puede ser un regalo individual o una experiencia compartida con alguien cercano. Un regalo diferente, consciente y significativo. Escríbenos para más información o pásate por Regala Lab donde encontrarás difrentes opciones de packs disponibles.
The Creative Lab
Un espacio de exploración creativa
Si sientes que este taller puede ser para ti, quieres compartirlo con alguien o estás pensando en regalarlo, puedes escribirnos a nuestro whatsapp 632 193 817 o a través de este formulario y te responderemos
lo antes posible para concretar los detalles o resolver cualquier duda.