top of page

PACK LAB
Taller + Terapia + Recuerdo

Una experiencia completa creativa y terapéutica

Un recorrido que combina taller y sesión de terapia para explorar, comprender

e integrar lo que estás viviendo. Una experiencia que comienza desde lo creativo y continúa en lo terapéutico,

dando espacio a profundizar en tu proceso. Incluye un recuerdo —tote bag o camiseta—

con el mensaje que emerge durante la experiencia.

Image by Zurwah Naeem

¿Cómo funciona PACK LAB?

Elige tu Taller

Puedes escoger el taller que más resuene contigo en este momento: desde un espacio más terapéutico o más creativo.

Cada taller ofrece una forma distinta de acercarte a tu proceso, pero todos comparten una mirada común: explorar, comprender y abrir nuevas formas de relación contigo.

>  Ver Talleres & Lab

Continúa con la Sesión de Terapia

Después del taller, escojemos otro día para la sesión de terapia que permite integrar lo vivido. Es un espacio donde poder poner palabras, ordenar lo que ha emergido y profundizar en tu proceso desde una mirada más consciente y acompañada.

> Ver Terapia

El Recuerdo del proceso

Como cierre, podrás llevarte un recuerdo tangible —tote bag o camiseta— con una imagen, palabra o mensaje que haya emergido durante la experiencia. Una forma de integrar lo vivido y seguir conectando con ello en tu día a día.

Elige cómo vivir la experiencia

Puedes realizar el pack de forma individual o compartirlo con alguien especial. Vivirlo en compañía puede abrir nuevas miradas, enriquecer la experiencia y fortalecer el vínculo desde un lugar más consciente.

Este proceso te ofrece un espacio para parar, mirar hacia dentro y comprender con mayor claridad lo que estás viviendo.

A través de la combinación entre lo creativo y lo terapéutico, permite dar forma a lo que a veces no tiene palabras, abrir nuevas perspectivas y acompañarte en momentos de cambio, duda o búsqueda personal.

Es una invitación a escucharte, a darte tiempo y a integrar lo que emerge, desde un lugar más consciente, amable y conectado contigo.

 

Y con el recuerdo, algo con el que contiuar con el proceso en tu día a día.

The Inner Message The Inner Lab.png
The Inner Message The Inner Lab Tote Bag.png

¿Qué puede aportar esta experiencia?

Estructura de la experiencia

Antes del taller realizamos un breve primer contacto para orientar el proceso y adaptar la propuesta a tu momento vital. El taller tiene una duración de 2 horas, donde combinamos espacio de diálogo, exploración terapéutica y propuestas creativas.

En otro momento, tiene lugar la sesión de terapia de 1 hora, que permite integrar lo vivido y profundizar en el proceso. Para cerrar te llevarás un recuerdo —tote bag o camiseta— con una palabra, imagen o mensaje que haya emergido durante el proceso, como una forma de seguir conectando con ello en tu día a día.

Duración: llamada inicial de preparación + taller de 2 horas + terapia 1 hora


Formato: individual o compartido con una persona especial.

 

Lugar: Barcelona - metro Universitat.

Precio: 140 (pack x uno) · 280€ (pack x dos) 140€ x persona.

También existe la posibilidad de realizarlo en formato online.

Y si estás pensando en organizarlo para más personas,

puedes escribirnos y lo valoramos.

Una experiencia que también puede regalarse

Este taller está pensado como un espacio de autocuidado, para una/o mismo o para hacer con alguien especial (amiga, pareja,...). Regalar una experiencia terapéutica es ofrecer tiempo, presencia conciencia, algo que muchas veces es más valioso que cualquier objeto.

Si deseas regalar esta experiencia, recibirás una tarjeta por email diseñada para poder imprimir y entregar, no olvides pedirla.

Puede ser un regalo individual o una experiencia compartida con alguien cercano. Un regalo diferente, consciente y significativo. Escríbenos para más información o pásate por Regala Lab donde encontrarás difrentes opciones de packs disponibles.

Si sientes que este taller puede ser para ti, quieres compartirlo con alguien o estás pensando en regalarlo, puedes escribirnos a nuestro whatsapp 632 193 817 o a través de este formulario y te responderemos

lo antes posible para concretar los detalles o resolver cualquier duda.

©2026 by The Inner Lab

bottom of page