Un espacio terapéutico para escucharte y dejar que emerja tu "mensaje interior"
Un espacio de escucha interna donde encontrar tu "mensaje interior", en el aquí y ahora.
A través de la expresión creativa y del proceso terapéutico, este taller te invita a parar, escuchar
y acercarte a lo que se está moviendo en ti este momento de tu vida.
Una invitación a mirar hacia dentro, ver lo que aparece y conectar con "Inner Message".
¿Qué puede aportarte este taller?
Un espacio para parar y escucharte con más profundidad, conectando con lo que está presente en ti en este momento de tu vida.
A través del proceso terapéutico y creativo, pueden ir apareciendo nuevas comprensiones que ayudan a dar forma a lo que te ocurre y a ordenar lo que sientes.
De este proceso puede emerger un “mensaje interior”: una idea, una imagen o una sensación que conecta contigo y puede acompañarte más allá del propio taller, aportando claridad y dirección en tu momento vital.
Es una invitación a mirarte con más conciencia, reconocer necesidades y abrir nuevas formas de relación contigo misma/o.
¿Cómo lo haremos?
El proceso comienza con un espacio de conversación para ver qué está presente en este momento y desde dónde apetece explorar.
A partir de ahí, se irá desarrollando un trabajo que integra el diálogo terapéutico con propuestas de expresión creativa
—como el dibujo, la escritura o el trabajo con el cuerpo—, permitiendo que emerja lo que tenga que emerjer en este momento vital.
Durante el taller, el acompañamiento se adapta al ritmo de cada persona, ofreciendo un espacio de escucha, presencia y apertura donde poder explorar sin juicio.A medida que el proceso avanza, pueden ir apareciendo nuevas comprensiones, conexiones y perspectivas que ayudan a dar sentido a lo que se está viviendo.
El taller se cierra con un momento de integración para recoger lo vivido y poder llevarte una mayor claridad hacia tu día a día.
No es necesario haber pasado por un proceso terapéutico ni tener experiencia previa en arte o creatividad. Este espacio se adapta a cada persona, respetando su ritmo y su forma de acercarse a lo creativo y a lo terapéutico.
Un recuerdo para llevar contigo
Existe la posibilidad de transformar el mensaje que haya emergido durante el taller en una pieza tangible —como una tote bag o una camiseta— para poder llevarlo contigo en tu día a día. Un objeto simbólico que recoge lo vivido y te conecta con ese mensaje más allá del espacio terapéutico.
Coste adicional: 30€
Estructura del taller
Durante las 2 horas del taller combinaremos espacio de diálogo, exploración gestáltica y propuestas vivenciales con materiales de arteterapia elegidos específicamente para el proceso.
El ritmo será cuidado y flexible, respetando lo que vaya emergiendo.
Cerraremos con un momento de integración para poder ordenar lo vivido y llevarte claridad y conciencia a tu día a día.
Duración: taller de 2 horas.
Formato: individual o compartido con una persona especial.
Lugar: Barcelona - metro Universitat.
Precio: 80€ (taller individual) · 140€ (taller para dos) 70€ x persona.
Recuerdo opcional: 30€ (camiseta o tote bag).
También existe la posibilidad de realizarlo en formato online. Y si estás pensando en organizarlo para más personas,puedes escribirnos y lo valoramos.
Una experiencia que también puede regalarse
Este taller está pensado como un espacio de autocuidado, para una/o mismo o para hacer con alguien especial (amiga, pareja,...). Regalar una experiencia terapéutica es ofrecer tiempo, presencia conciencia, algo que muchas veces es más valioso que cualquier objeto.
Puede ser un regalo individual o una experiencia compartida con alguien cercano. Un regalo diferente, consciente y significativo. Escríbenos para más información o pásate por Regala Lab donde encontrarás difrentes opciones de packs disponibles.
The Inner Message
Encuentra tu mensaje interior - from inside out
Si sientes que este taller puede ser para ti, quieres compartirlo con alguien o estás pensando en regalarlo, puedes escribirnos a nuestro whatsapp 632 193 817 o a través de este formulario y te responderemos
lo antes posible para concretar los detalles o resolver cualquier duda.